Наричаме я твърда дехидратация, когато тялото ни просто няма достатъчно вода, за да бъде здраво. Това частни части за центрифугна машина се случва, когато не пием достатъчно вода или я губим бързо. За да поддържаме телата си здрави и силни, е жизнено важно да разбираме твърдата дехидратация, какво я причинява и какви са признаките
Дехидратацията може да бъде причинена от недостиг на вода или чрез прекомерна експозиция на слънце, както и чрез диета, лишен от много плодове и зеленчуци. Приznaci на твърда дехидратация могат да включват умора, суха устник или главоболие.
За да останем хидратирани и да не имаме твърда дехидратация, трябва да се хидратираме достатъчно с вода през деня. Водата помага на нашите тела да се охлаждат, да храносмукат и да извеждат отпадъци. Яжте храни с висок съдържание на вода, като плодове и зеленчуци. За нашето здраве е частите на непрекъснатата центрифуга важно да оставаме хидратирани.
Той основни части на центрифуга е полезно да знаете как да лечите твърда дехидратация на човек, в случай на紧急на ситуация. Пиејте бавно малки гълчоци вода за лечение на твърда дехидратация. Потреблението на храна с високи количества вода – като диня или огурци – може също да помогне. Те може да трябва да посетят болницата за помощ, ако някой е сериозно дехидратиран.
Не получаването достатъчно вода центрифуга и нейните части може да бъде изключително опасно. Без да пият достатъчно вода: Някой може да се разboleе много и дори да умре. Продължителната дехидратация може да доведе до повреда на бъбреците, топло удар или обмор. Взимайте това сериозно и уверете се, че пиете достатъчно.
Някои от съветите за частите на декантиращата центрифуга да останете увлажняни на ежедневна основа. Една от тези начини е винаги да носите бутилка вода, когато излизате. Така че, можете да създадете напомняния в мобилния си телефон да ви напомнят да пийте вода периодично през деня. Храните, които съдържат много вода, като портокали или желеца, могат също да ви помогнат да останете увлажняни.
EN
