Es diu deshidratació sòlida quan el nostre cos simplement no té prou aigua per estar sani. Això parts de màquina centrífuga passa quan no bebem prou aigua o perdem aigua ràpidament. Per mantenir els nostres cossos sagns i forts, és vital entendre la deshidratació sòlida, què la provoca, i quins són els seus símptomes
La deshidratació pot ser causada per no beure prou aigua o per una exposició excesiva al sol, així com per una dieta pobra en fruits i verdures. Els signs de deshidratació sòlida poden incloure fatiga, boca seca o mal de cap.
Per mantenir-nos hidratats i no patir deshidratació sòlida, hem de seguir hidrant-nos amb molta aigua al llarg del dia. L'aigua ajuda els nostres cossos a refredar-se, digerir l'aliment i eliminar residus. Menja aliments rics en aigua, com ara fruits i verdures. Per la nostra salut, és important parts de màquina centrífuga contínua mantenir-nos hidratats.
Es parts principals de la centrífuga és útil saber com tractar la deshidratació sòlida en una persona, en cas d'emergència. Beure lentament petits sorolls d'aigua per al tractament de la deshidratació sòlida. L'ingestió d'aliments amb grans quantitats d'aigua — com el sandià o els cogombre — també pot ajudar. Poden necessitar anar a l'hospital per obtenir ajuda si algú està severament deshidratat.
No obtenir suficient aigua per a centrífuga i les seves parts beure pot ser extremadament perillos. Sense beure prou aigua: Algú es pot malalt gravement i fins i tot morir. La deshidratació prolongada pot portar a danys renaux, ictus tèrmic o malestar. Preneu-ho molt en serios i assegureu-vos que esteu bevent prou.
Alguns dels consells per peça de recanvi de centrífuga decantadora mantenir-se hidratat a diari. Una d'aquestes maneres és portar sempre una ampolla d'aigua quan surts. Així doncs, pots crear recordatoris al teu mòbil per recordar-te de beure aigua periòdicament tot el dia. Aliments que tenen alt contingut d'aigua, com les taronges o els maduixos, poden ajudar-te també a mantenir-te hidratat.
EN
