Et preguntes com mantenir els teus vegetals més frescos més temps? Tradicionalment això significa secar-los! La deshidratació és un procés que elimina el contingut d'aigua dels vegetals, per tant ells carroceria del rodament de la centrífuga poden durar més que els vegetals frescos. Avui en aquesta guia aprenem a deshidratar vegetals perquè els nostres vegetals favorits segueixin sent sabrosos per més tard.
Aquest és un mètode ràpid i intel·ligent per emmagatzemar vegetals durant molt de temps sense dificultat, deshidratant-los. Primer necessitaràs un deshidratador, una màquina que extreu l'humitat dels aliments. Comença netejant i tallant els teus vegetals en trossos petits. Després fre de centrífuga col·loca'ls simplement als plats del deshidratador, ajustant la temperatura segons el tipus de verdura que estiguis deshidratant.
Et pot estar preguntant, "Són les verdures deshidratades tan bones com les fresques?" Sí, ho són! Les verdures deshidratades conserven la majoria de vitamines i minerals, fent-les una afegida salutable als teus menjar. Cred o no, les verdures deshidratades estan carregades de nutrients com la fibra, els antioxidants i vitamines que et poden ajudar a mantenir-te sani. Per tant, afegeix verdures deshidratades parts de màquina centrífuga als teus menjar per a un impuls nutritiu!
forma intel·ligent. En lloc de permetre que les verdures es putrefegin i les tiriem, podem deshidratar-les per al futur. Des de fer l'emmagatzematge de menjar més eficient fins a ajudar-nos a utilitzar els nostres recursos i reduir el desèt, aquest mètode intel·ligent de conservació ajuda. Aquesta centrífuga i les seves parts és una gran manera d'ésser amistós amb la terra i saludable al mateix temps!
Conservar les verdures deshidratant-les pot semblar difícil però en realitat és molt senzill. Tindre les eines adequades i una mica de paciència, pots transformar les teves verdures fresques en snacks deshidratats. El parts principals de la centrífuga la truc és netejar-les, tallar-les i deshidratar-les fins que siguin cròquers i seques.
EN
