Te întrebi sigur cum să păstrezi legumele mai proaspte mai mult timp? Tradițional, acest lucru înseamnă să le usci! Dehidratarea este un proces care elimină conținutul de umiditate al legumelor, astfel încât ele cutie de șarpe pentru centrifugă să dureze mai mult decât legumele fresce. Astăzi, în această ghid, să învățăm cum să dehidratăm legumele, astfel încât legumele noastre preferate să rămână gustuoase pentru mai târziu.
Aceasta este un mod rapid și inteligent de a stoca legumele pe termen lung fără dificultate, prin dehidratarea lor. În primul rând aveți nevoie de un dehidratator, o mașină care extrage umiditatea din alimente. Începeți prin spălarea și tăierea legumelor în bucățele mici. Apoi frână centrifuagă plasați-le simplu pe tavanele dehidratatorului, setând temperatura conform tipului de legume pe care îl dehidratați.
Te-ai putea întreba, "Sunt legumele dezhidratate la fel de sănătoase ca cele proaspete?" Da, ele sunt! Legumele dezhidratate păstrează majoritatea vitaminelor și mineralelor, făcându-le o adăugire sănătoasă la masă. Crezi sau nu, legumele dezhidratate sunt încărcate cu nutrienți precum fibra, antioxidanții și vitaminele care te pot ajuta să stai sănătos. Deci, adaugă legumele dezhidratate la părți pentru mașină centrifugă masa ta pentru un impuls nutritiv!
o modalitate resursitoare. În loc să lăsăm legumele să se strice și apoi să le aruncăm, le putem dezhidrata pentru viitor. De la a face stocarea alimentelor mai eficientă până la a ne ajuta să folosim resursele noastre și să reducem deșeurile, această metodă inteligentă de conservare este de mare ajutor. Aceasta centrifuga și părțile acesteia este o modalitate excelentă de a fi prietenos cu planeta și sănătos în același timp!
Conservarea legumelor prin uscatul lor poate suna greu, dar de fapt este foarte simplu. Având uneltele potrivite și o măsură de răbdare, poți transforma legumele tale proaspete în gustări dezhidratate. părți principale ale centrifugii știința este să le spălați, să le tăiați și să le dehidratați până când devin crocante și uscate.
EN
