Hovorí sa o pevnom vysušovacom procese, keď naše telo jednoducho nemá dostatočne vody na to, aby bolo zdravé. Toto časti centrifugálnej mašiny sa deje, keď nedávame dostatočne vody alebo stratíme vodu rýchlo. Aby sme udržali naše tela zdravé a silné, je životným dôležité pochopiť pevné vysušovanie, čo ho spôsobuje a aké sú jeho znaky
Vysušovanie môže byť spôsobené tým, že nedávame dostatočne vody alebo príliš veľkou miernou slnečného expozície, ako aj stravou chýbajúcich mnohých ovocnín a zeleniny. Znaky pevného vysušovania môžu zahŕňať únavu, suchosť v ústach alebo bolesti hlavy.
Aby sme sa udržali hydratovaní a neboli vo stavu pevnej dehydratácie, musíme sa hydratovať dostatočným množstvom vody počas dňa. Voda pomáha našim teliesam pri ochlazovaní, strávení jedla a vyčistení odpadov. Jedzte potraviny bohaté na vodu, ako sú ovocie a zelenina. Pre naše zdravie je nepretržite pracujúce časti odstredivky dôležité zostať hydratovanými.
On hlavné časti centrifúgy je užitočné vedieť, ako liečiť pevnú dehydrataciu u človeka v prípade nebezpečia. Piť pomaly malé štipky vody na liečbu peстой dehydratacie. Spotreba potravín s vysokým množstvom vody – ako je dýnka alebo okurky – môže tiež pomôcť. Môžu mať potrebu navšteviť nemocnicu pre pomoc, ak niekto je vážne dehydrotovaný.
Nedostatočné požitie vody centrifúga a jej časti môže byť mimoriadne nebezpečné. Bez dostatku vody: Človek môže byť veľmi chorý a dokonca zomrieť. Dlhodobá dehydratacia môže spôsobiť poškodenie obličiek, tepelný úder alebo omdlenie. Beriete to vážne a uistite sa, že pijete dostatočne.
Niektoré z tipov na to, ako súčasti decantérnej centrifužy zostať hydratovaný na každodenné báze. Jednou z týchto ciest je vzdať s sebou vodný pohár, kedykoľvek ídete ven. Takže môžete vytvoriť pripomienky na vašom mobilnom telefóne, aby vás pripomnievali, aby ste periodicky počas dňa pili vodu. Potraviny s vysokým obsahom vody, ako sú pomeranče alebo jahodie, môžu tiež pomôcť udržať hydráciu.
EN
