Verovatno se pitate kako da čuvate svoje povrće sveže duže? Tradicionalno to znači sušenje! Dehidracija je proces u kome se uklanja voda iz povrća, tako da ono kutija sa ložnjakom za centrifugu može trajati duže od свежег povrća. Danas ćemo u ovom vodiču naučiti kako da dehidratujemo povrće, tako da naše omiljeno povrće ostane ukusno za kasnije.
Ovo je brz i inteligentan način da čuvate povrće za duže vreme bez teškoća, dehidriranjem ga. Prvo ćete imati potrebu za dehidrator, mašinu koja izvlači vlagu iz hrane. Počnite pranje i isečite svoje povrće na mali komadiće. Zatim tormoza centrifuge jednostavno ih stavite na tepsije dehidratora, podešavajući temperaturu u skladu s vrstom povrća koje dehidrirate.
Možda se pitate, "Da li su osušene povrće isto toliko zdravo kao свježe?" Da, jesu! Osušena povrća čuvaju većinu vitamina i minerala, što ih čini zdravim dodatkom vašim jela. Verujte ili ne, osušena povrća su napunjena sastojcima kao što su vlakna, antoksidanci i vitamini koji vam mogu pomoći da ostanete zdravi. Dakle, dodajte osušena povrće deoovi centrifugalne mašine vašim jelovima za prehraničenje!
ourceful način. Umesto što bismo dopustili da se povrće proteri i bacimo ga, mi možemo osušiti za budućnost. Od efikasnijeg skladištenja hrane do pomoći nam u korišćenju naših resursa i smanjenju otpada, ovaj pametan način čuvanja pomaga. Ovaj centrifuga i njeni dijelovi je odličan način da budete prijateljski prema Zemlji i zdravi istovremeno!
Čuvanje povrća osušavanjem može zvučati teško, ali zapravo je vrlo jednostavno. Imajući prave alate i malo strpljenja, možete transformisati svoja svježa povrće u osušene sušidbe. The glavni delovi centrifuge trik je da ih oмijete, isečete i dehidratujete dok ne postanu hruškasti i suvi.
EN
