Siguradong iniisip mo kung paano mapapanatili ang mga prutas mong mas bagong habang mahaba? Tradisyunal na ibig sabihin nito ay i-dry! Ang pagde-dehydrate ay isang proseso na nakakalimut ng moisture content ng mga prutas kaya sila kabutihan ng bering ng sentrifuga maaaring magtagal kaysa sa mga bagong prutas. Ngayon sa pamamagitan ng gabay na ito, matutunan natin kung paano ide-dehydrate ang mga prutas para maitago ang aming paboritong prutas para mamaya.
Ito ay isang mabilis at matalinong paraan upang ilagay ang mga gulay para sa mahabang panahon nang walang kadakipan, sa pamamagitan ng pagduduro sa kanila. Una ay kailangan mong magkaroon ng isang dehydrator, isang makinarya na nag-e-extract ng tubig mula sa pagkain. Simulan mo ito sa pamamagitan ng paghuhugas at pagsusukat ng iyong mga gulay sa maliit na piraso. Pagkatapos brake ng sentrifuga bilugan lamang sila sa mga tray ng dehydrator, itatakda ang temperatura ayon sa uri ng gulay na iyong sinusubok.
Maaaring hinahanginan ka ngayon, "Kapareho bang nutritious ang mga dehydrated veggies sa mga fresh?" Oo, kapareho! Ang mga dehydrated veggies ay nakakatingin ng karamihan sa mga vitamins at minerals, ginagawa itong isang mabuting dagdag sa iyong mga pagkain. Hinuhubog man o hindi, puno ng mga nutrients tulad ng fiber, antioxidants, at vitamins ang mga dehydrated na prutas na makakatulong para malakas ka. Kaya't idagdag ang mga dehydrated na prutas sa mga parte ng makina ng sentrifuga iyong mga pagkain para magkaroon ng masustansyang boost!
isang makatutulong na paraan. Hanggang sa pagdaka at pagsugo nila, maaari nating iligal na para sa kinabukasan. Mula sa paggawa ng food storage na mas epektibo hanggang sa paggamit ng aming mga resources at makakatulong sa pagbawas ng basura, itong matalinong pamamaraan ng pagliligtas ay nagpapakita. Ito centrifuge at mga bahagi nito ay isang magandang paraan upang maging friendly sa lupa at makinangyarihan sa parehong oras!
Ang pagliligtas ng mga prutas sa pamamagitan ng pagdiddry ay maaaring tunay na maaaring maging mahirap pero talagang simpleng gawin. May tamang mga tool at kaunting pagmamahal, maaari mong baguhin ang iyong mga freskong prutas sa mga dehydrated na snacks. Ang pangunahing mga parte ng sentrifuga ang trick ay maghugas ng mabuti, magtanim, at mag-dehydrate hanggang maging crispy at tahimik.
EN
