Verjetno se sprašujete, kako ohraniti svoje zelenjavo dalje čase? Tradicionalno to pomeni, da jo izsušite! Dehidracija je postopek, ki odstrani vročinsko vsebino zelenjave, zato ona centrifuga nosilna kuža lahko trajajo dlje kot svježa zelenjava. Danes v tem vodniku si oglejmo, kako dehidrirati zelenjavo, da ostane naše priljubljena zelenjava ukusna za kasneje.
To je hitra in pametna metoda shranjevanja zelenjave v dolgotrajno obdobje brez težav, tako da jo dehidratirate. Najprej potrebujete dehidrator, stroj, ki izvleče vlago iz hrane. Začnite z umivanjem in krojanjem svoje zelenjave v majhne kosičke. Nato tormožilo centrifuge enostavno postavite jih na plošče dehidratorja, nastavite temperaturo glede na vrsto zelenjave, ki jo dehidratirate.
Morda si vprašate: "So sušeni zelenjaki tako dobri za vas kot svježi?" Da, ti so! Sušeni zelenjaki ohranijo večino vitaminkov in mineralov, kar jih dela zdravim dodatkom k vašim jedlom. Verjetno ne boste verjeli, da so sušeni zelenjaki polni prehrskih snovi, kot sta vlakna, antioxidanti in vitamini, ki vam lahko pomagajo ostati zdravi. Zato dodajte sušene zelenjake deli centrifugalne mašine v svoje jedle za prehrsko povečanje!
sušenje zelenjaka je zmogljiv način. Namesto da dovolimo, da se zelenjaki pokvarijo in jih izrešujemo, jih lahko sušimo za prihodnost. Od učinkovitejše shranjevanja hrane do pomoči pri uporabi naših virov in zmanjševanja odpadkov, ta pametna metoda ohranjevanja pomaga. To centrifuga in njeni deli je odličen način, kako biti hkrati prijazni k planetu in zdravi.
Ohranjevanje zelenjaka s sušenjem se morda zdi težko, v resnici pa je zelo enostavno. Če imate prave orodja in malo strpnosti, lahko pretvorite svoje sveže zelenjake v sušene zakuske. The glavni deli centrifuge trik je, da jih umivete, jih sekete in jih dehidratirate, dokler niso hruščavi in suhi.
EN
